薇语丨我想改变你对“独处”的刻板印象

去食堂的路上，有个同学跟我说：结伴就像热气腾腾的火锅，而独处只是一碗白粥，就像这两种食物一样，我们会本能地选择享用火锅，而不是清淡无味的白粥。

说完之后，他跟两个朋友约好去学士二楼吃小火锅

而我，我感觉他说的挺有道理，但我没有选择火锅做午餐

的确，以第三视角看独处，总是有一种索然无味的感觉

可是，作为第一人称，我却愿意把独处比作一道大餐，里面有我喜欢的酸甜苦辣咸!
有时候，独处是一种享受说起来，我一直都有个习惯，当上映了新的电影，我总是喜欢一个人去，朋友们都不是很理解，一个人去不会孤单吗，但是我只觉得这是一种享受，可以即兴而去，选择完全不受到身边的干扰，不需要照顾别人的感受，一种自由支配的感觉，很好的印鉴了那句话“独处是一个人的狂欢”

独处并不是一种不合群的表现，只是在合适的时间可以自己去支配一些可以支配的事，去享受这个时间

独处，是一种能力我有一个朋友小消，高中的时候干什么事情都需要人陪伴，当身边没有人陪伴时忽然一下失去了力气一般，起初我并不理解，后来才了解与自己相处的能力并不是每个人都具有的人们往往把社交看成一种出色的能力，却忽略了独处也是一种能力

心理学家温尼科特认为：“拥有独处的能力，是一个人情感成熟最重要的标志之一”

独处，是一个人最好的增值期独处可以帮助我们守住内心，让我们用心去感受生活的真谛周国平说过一番话：“独处时的状态，可以测出一个人的灵魂深度，测出一个人对自己的真正的感受，发现自己真正想要的是什么，一个连自己要什么都不知道的人，也不会有志同道合的朋友。”独处丰富自己，比在人群中去取悦他人更加有用

看书会是你独处之时一个很好的选择，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，在书中找到那个书中的自己，学习优秀的品质，积累专业技能，懂得充盈自己的人，不会在低谷待的过久

独处并不等于孤独以前的我总是以为独处和孤独是一个定义，周末在家的时候一个人待着耳机听着The Truth That You Leave，看着手机慢慢睡过去，等到一觉醒来听着耳机里的歌，看着黄昏，孤独感便一下子袭来，以为一个人待着便是孤独，后来明白自己只是不习惯独处而已

孤独是一种孤立无援，寂寞无助，独处则不是，他们之间的界限很容易被混淆，独处可以安静而丰富，孤独却只是一种无助感，孤独是内心空虚，但是却可以依靠一些事情来变成独处

•每一个人都能说出结伴的许多好处，可我今天却跟你说了这么多独处的优点……•有些时候你需要知道自己的内心，这时候独处很不错~

•有些时候你想理清很多事情的头绪，也可以试着独处~

总之，当你需要独处的时候，请稍稍放下对“独处”的刻板印象，试着找到自己喜欢的状态，整理好自己的心。当你准备好了，亦可和同伴结伴而行！

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文字：张晨阳

编辑：祖快快

审校：陈昭尹

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